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klärend, lösend, fördernd • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME) Rezension bezieht sich auf: Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!: 7 Strategien gegen Selbstsabotage (Audio CD) Hallo, eigentlich müßte ich das und das machen...... eigentlich sollte ich mal...... eigentlich....... Ich will XY so gern, aber ich habe keine Zeit, ..... es kommt immer etwas dazwischen, .....und wenn ich dann mal Zeit hätte, habe ich keine Lust....... Gute Vorsätze, dringende Vorhaben, lange hinausgeschobene Änderungen: alle zerschellen an "den Klippen des Lebens": ist halt doch nicht so einfach; in der Theorie funktioniert es, aber in der Praxis nicht; wenn ich nur nicht....; wenn nur die ..... anders wäre. Wir wissen eigentlich, was wir wollen; viele wissen sogar den Weg, oder wissen, wo sie sich über den Weg zum Ziel informieren könnten, aber wir tun es nicht: lieber noch ein Seminar besuchen, noch ein Buch lesen, noch eine Woche warten..... nächsten Monat dann, im kommenden Jahr endlich. - Der beste Zeitpunkt für unsere Umsetzungen ist immer das "Morgen", damit fühlen wir uns gut, sogar sehr gut. Es mag sein, daß uns bisher noch die notwendige Strategie / das Handwerkszeug fehlt, wahrscheinlicher ist jedoch, daß uns der "richtige Blick" fehlt, der Blick auf unsere doppelte Motivation. - Denn mit der ach so unbefriedigenden Situation sind wir gar nicht so unzufrieden: neben unseren bewußten Beweggründen pflegen wir noch andere, tiefer liegende, verborgene, die uns genau da halten, wo wir sind: in der dauernden Projektion der Veränderung auf die Zukunft. Darum geht es in dem vorliegenden Buch. Es zeigt auf, daß wir uns stetig selbst den Fuß stellen, uns stetig etwas vormachen, stetig Ziele verfolgen, die uns dann doch wichtiger sind, als diejenigen, die wir bewußt planen und so schwer oder gar nicht erreichen. Gabriele Stöger und Mona Vogl zeigen uns mehrere Selbstblockade- und Lösungswege auf, z.B. daß wir große Ziele mit zu großen Schritten planen und damit schnell enttäuscht werden; auch wie "der kleine Mann im Ohr" uns immer wieder vor den Gefahren warnt, denen wir uns aussetzen würden. - Sie machen uns unsere "inneren Horrorfilme" bewußt, die wir stetig "abspielen", und uns dann wundern, daß wir genau dahin kommen, wo wir gar nicht hinwollten. - Weiter zeigen Sie uns auf, daß viele Menschen von drei "Antreibern" getrieben werden, die uns immer wieder gleiche - häufig destruktive - Verhaltensweisen an den Tag legen lassen. Usf. Aber sie helfen uns auch: mit Auswegen aus dieser Misere: wie kommen wir da heraus? - Wie? Mit den sieben Strategien gegen Selbstsabotage, sozusagen "Nimm Deine Blockaden ernst und nutze ihre Mittel, um "gemeinsam" zum Ziel zu kommen". Dargeboten wird uns das Ganze in einer freundlichen, amüsanten Art: manche Beispiele sind sehr intensiv gesprochen, und erzeugen unwillkürlich ein Schmunzeln, bzw. ein verstehendes Lachen. Claudia Lietz liest verständlich und ist gut in der Materie (des Buches) drin. Mit diesen Lösungsstrategien ist wirklich zu etwas zu kommen, ohne immer von der besseren Zukunft zu träumen oder tonnenweise Motivationsbücher zu lesen, und die Liste der "Geht nicht-Theorien" stetig zu verlängern. Fazit: "Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!" gibt uns mehr Selbstverständnis und hilft uns, bisher für unüberwindbar gehaltene Hindernisse zu bewältigen. - Daraus zieht man einen mehrfachen Motivationsschub: 1. arbeitet man nicht stetig gegen sich selbst, d.h. gegen die "ewigen Widerstände", 2. es kann zu einer "inneren Versöhnung" kommen, da der Hörer seine mehrschichtigen Motivationen wahr- / ernstnimmt, und sie integriert, und schließlich 3. gewinnen wir dadurch, daß wir diese "eigentlich-Ziele" endlich erreichen. Eine Rezension von Ein Kunde vom 31. März 2011 | ||||||||||||||||||||||
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